Лук и чеснок

Мне близка идея из этого видео о том, что заболевший раком каждый свой прием пищи может превратить в «химиотерапию», употребляя в больших количествах продукты с выраженными противоопухолевыми свойствами, и тем самым повысить свои шансы на излечение и долгую жизнь. Этот пост открывает серию небольших заметок о привычных продуктах питания, которые могут значительно снизить риск развития рака. До этого в блоге уже обсуждались грибы и зеленый чай, а здесь будут приведены исследования об овощах из рода луковых.

1) Onion and Garlic Use and Human Cancer. (2006, Galeone, Am J Clin Nutr)

Систематический обзор 8 исследований в Италии и Швейцарии о связи луковых и риска развития рака. Высокий уровень употребления лука (более 7 порций в неделю, где порция примерно равна 80г) ассоциирован со снижением риска рака рта и глотки на 84%, рака пищевода на 88%, рака кишечника на 56%, рака гортани на 83%, рака груди на 25%, рака яичников на 73%, рака простаты на 71% и рака почек на 38%. Высокий уровень употребления чеснока ассоциирован со снижением риска рака рта и глотки на 39%, рака пищевода на 57%, рака кишечника на 26%, рака гортани на 44%, рака груди на 10%, рака яичников на 22%, рака простаты на 19% и рака почек на 31%.

Collapse )

Физическая активность

Про то, что физическая активность помогает снизить риск возникновения рака, говорится часто. Но про то, что она может радикально изменить ход событий — говорится уже не так часто, хотя убедительных исследований на этот счет с каждым годом становится все больше и больше. 

1) Cancer Survivors Could Get Survival Benefits From Postdiagnosis Physical Activity: A Meta-Analysis. (2019, Wang, Evid Based Complement Alternat Med)

Мета-анализ 9 когортных исследований и исследований типа «случай-контроль», всего около 22000 человек с различными видами рака. Физическая активность ассоциирована со снижением смертности на 34%, причем и низкий уровень физической активности эффективен. Авторы рекомендуют пациентам даже с плохим состоянием здоровья заниматься посильной физической нагрузкой хотя бы в небольших количествах.

2) Association Between Physical Activity and Mortality Among Breast Cancer and Colorectal Cancer Survivors: A Systematic Review and Meta-Analysis. (2015, Schmid, Ann Oncol)

Мета-анализ 16 исследований о раке груди и 7 исследований о колоректальном раке. При раке груди высокая физическая активность до диагноза ассоциирована со снижением риска смерти от рака груди и от всех причин на 23%, а высокая физическая активность после диагноза ассоциирована со снижением риска смерти от рака груди в два раза, а риск смерти от всех причин на 28%. При колоректальном раке обнаружено примерно такое же снижение рисков.

Collapse )

Часть 7. Йод и грудь

Совсем недавно были опубликованы результаты небольшого, но очень важного, на мой взгляд, клинического исследования о применении йода в пред- и послеоперационной терапии рака груди:

1) Adjuvant Effect of Molecular Iodine in Conventional Chemotherapy for Breast Cancer. Randomized Pilot Study. (2019, Moreno-Vega, Nutrients)

Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование влияние йода на прогноз пациентов с раком груди, в котором принимало участие 23 женщины со II стадией рака груди и 22 женщины с III стадией. Женщины со II стадией были случайным образом поделены на две подгруппы — первая (12 человек) получала йод (I2, 5 мг/день) в течение 7-35 дней до операции, вторая (11 человек) получала плацебо. Женщины с III стадией также были случайным образом поделены на две подгруппы — первая (11 человек) получала йод вместе с неоадъювантной химиотерапией, вторая (11 человек) получала плацебо и химиотерапию. После операции все пациенты получали йод и адъювантную химиотерапию.

Collapse )

Часть 6. Витамин С. Продолжение

Прочее

22) Vitamin C selectively kills KRAS and BRAF mutant colorectal cancer cells by targeting GAPDH (Science, 2015)

Более чем в половине случаев колоректального рака присутствуют мутации KRAS или BRAF (в 40% и 10% случаев, соотвественно), и эти случаи часто не реагируют на одобренную таргетную терапию. В исследовании обнаружено, что клетки колоректального рака с мутациями KRAS или BRAF селективно (не затрагивая здоровые клетки) уничтожаются под воздействием больших доз витамина С. Также, у ксенографтных мышей с колоректальным раком (с этими же мутациями) инъекции больших доз витамина С (4 г/кг) в брюшину значительно уменьшили рост опухолей по сравнению с контрольными мышами.

23) Vitamin C preferential toxicity for malignant melanoma cells. (1980, Bram, Nature)

Ионы меди в реакции с аскорбатом образуют свободные радикалы, поэтому медь, содержащаяся в клетках меланомы в повышенном количестве, может являться причиной выборочной токсичности аскорбата по отношению к этим клеткам.

24) Enhancement of natural killer cell activity and T and B cell function by buffered vitamin C in patients exposed to toxic chemicals: the role of protein kinase-C. (1997, Heuser, Immunopharmacol Immunotoxicol)

Collapse )

Часть 6. Витамин С

Мифы о мифах

Периодически в блогах у различных популяризаторов доказательной медицины (и не только) поднимается история про шарлатанство американского химика Лайнуса Полинга, который продвигал витамин С в качестве панацеи от всех болезней, включая рак. Блоггеры вдохновляются различными источниками — кто-то цитирует Стивена Баррета с Quackwatch, кто-то упоминает книгу Пола Оффита, кто-то переводит онколога Дэвида Горски с SBM (который, в свою очередь, цитирует Стивена Баррета). Поэтому, лейтмотив этой истории выглядит везде довольно одинаковым:

— Лайнус Полинг, дважды нобелевский лауреат, на исходе лет попал под дурное влияние некого Ирвина Стоуна, альтернативщика, не имеющего за плечами нормального образования, и под впечатлением начал пропаганду витамина С. Затем с Полингом связался шотландский врач Эван Кэмерон и сообщил, что его онкологические пациенты, получающие витамин С, живут значительно дольше среднего. В 1976 году Полинг и Кэмерон публикуют статью, в которой терминальные раковые пациенты, получающие по 10 г витамина С в день, живут в 3-4 раза дольше пациентов из контрольной группы.

Collapse )
  • Tags

Часть 5. Зеленый чай

1) Angiogenesis inhibited by drinking tea. (1999, Cao, Nature)

Исследования на животных демонстрируют, что зеленый чай подавляет рост некоторых опухолей, включая рак легких и пищевода. Также эпидемиологические исследования показывают, что употребление зеленого чая ассоциировано со сниженным риском развития рака у людей. Точные механизмы действия неизвестны, однако выдвинуты несколько гипотез.

Мы исследовали возможность подавления ангиогенеза, процесса образования кровеносных сосудов, необходимого для роста опухоли и метастазирования, с помощью зеленого чая. Обнаружилось, что зеленый чай и один из его компонентов, эпигаллокахетин-3-галлат (EGCG) значительно предотвращает образование новых кровеносных сосудов у животных. Эта находка, возможно, объясняет, почему зеленый чай предотвращает рост различных типов опухолей, а также другие болезни, зависящие от ангиогенеза (слепоту, вызванную диабетом).

Collapse )

Часть 4. Грибы

Рейши (G. lucidum, Ling Zhi)

1) G. lucidum (Reishi mushroom) for cancer treatment. (Cochrane Database of Systematic Reviews, 2016)

Систематический обзор и мета-анализ Cochrane, включающий 5 рандомизированных контролируемых исследований. Экстракт G. lucidum (гриб Рейши) — это препарат, который широко используется в традиционной китайской медицине. Результаты анализа показали, что пациенты, получающие G. lucidum вместе с химио/радиотерапией в полтора раза чаще отвечают на лечение по сравнению только с химио/радиотерапией. Результаты, полученные для индикаторов иммунной системы, показывают одновременное увеличение процентного содержания CD3, CD4 (Т-хелперы) и CD8 (Т-киллеры) на 3.91%, 3.05% и 2.02%, соответственно. Кроме того, уровень лейкоцитов и активность NK-клеток были увеличены. Четыре исследования показали, что группа пациентов, получающих G. lucidum имела относительно лучшее качество жизни. Значительной гематологической токсичности или гепатотоксичности не было выявлено.

2) "And what other medications are you taking?" (2011, Gordan, J Clin Oncol)

В статье описываются три клинических случая пациентов с поздней стадией карциномы печени, исторически трудно поддающейся лечению. 

Collapse )

Часть 3. Мелатонин

1) Melatonin in humans. (1997, Brzezinski, N Engl J Med)

Мелатонин — субстанция, производимая эпифизом, был открыт в конце 50-х годов прошлого века. Мелатонин синтезируется из серотонина, который, в свою очередь синтезируется из аминокислоты триптофан. Выработка мелатонина возрастает вскоре после наступления темноты, причем пик приходится на середину ночи (между 2:00 и 4:00), затем снижается во второй половине ночи. Концентрация мелатонина в сыворотке значительно меняется с возрастом — максимальное значение приходится на промежуток между 1 и 3 годами жизни, затем оно постепенно снижается в течение жизни. Воздействие света достаточной интенсивности резко останавливает выработку мелатонина.

Экспериментальные исследования показывают, что мелатонин влияет на рост спонтанных и индуцированных опухолей у животных. Удаление эпифиза усиливает рост, в то время как прием мелатонина подавляет канцерогенез. Низкие уровни мелатонина в сыворотке и метаболитов мелатонина в моче наблюдаются у женщин с эстроген-зависимым раком груди и у мужчин с раком простаты. Мелатонин обладает антипролиферативным действием, модулирует активность различных рецепторов в раковых клетках, а также обладает иммуномодулирующими свойствами. 

Collapse )

Часть 2. Витамин D

Первый обзор исследований в этом блоге будет посвящен витамину D, поскольку ни одна другая субстанция не изучалась так обширно на предмет взаимосвязи с онкологическими заболеваниями этой теме посвящено несколько сотен научных публикаций. В этой главе будет упомянута только малая часть, но есть несколько англоязычных сайтов, собирающих информацию о связи витамина D с раком и прочими болезнями, например, vitamindwiki.com и grassrootshealth.net

1) The role of vitamin D in reducing cancer risk and progression (2014, Feldman, Nat Rev Cancer)

Несмотря на свое название, витамин D на самом деле не является витамином. Это прекурсор стероидного гормона кальцитриола. Кальцитриол регулирует многочисленные процессы, задействованные в механизмах пролиферации, апоптоза, дифференциации, воспаления, инвазии, ангиогенеза и метастазирования, и, следовательно, имеет потенциал влиять на развитие и рост рака. 

Через подавление синтеза эстрогена и сигналов рецепторов, кальцитриол может иметь терапевтическое значение для профилактики и лечения эстроген-зависимого (ER+) рака груди в постменопаузе. Тем не менее, остальные антираковые механизмы витамина D могут быть полезны женщинам и с эстроген-независимым (ER-) раком.

Collapse )

Часть 1. Введение.

Причина, по которой моя семья начала искать информацию об интегративных способах лечения рака груди и рака в целом — совершенно личная. Много лет назад заболела моя бабушка, но в советское время заболевшим часто не озвучивали, что у них рак — ей удалили грудь и отправили домой с «липомой». Бабушка благополучно прожила еще 30 лет, и только после её смерти мы узнали настоящий диагноз. Моей маме, к сожалению, так не повезло — несмотря на неплохой прогноз, радио- и химиотерапию, через несколько лет болезнь вернулась, и её не стало. Когда мы в третий раз столкнулись с этим, то стало очевидно, что нужно искать какие-то другие способы помимо тех, что предлагает ортодоксальная медицина. 


Некоторые люди, узнав о диагнозе, интересуются, стоит ли им что-то поменять в своей жизни, и обычно представитель медицины дает им отрицательный ответ. Но, как мне кажется, самая большая ошибка, которую можно допустить после диагноза — ничего в своей жизни не менять. 


Collapse )